Pequeña guía de desestrés

Desde que se han autorizado las salidas, hemos optado por buscar lugares que cumplan con protocolos sanitarios, que no generen tumultos y, principalmente, que sean al aire libre. Nuestros pulmones y mentes necesitan airearse. Lo acaba de confirmar un psicólogo por TV: la tercera parte de nuestra desanimada población está sufriendo de estrés, lo que genera cambios de carácter, insomnio y menor productividad laboral. Es lógico y no es culpa de nadie más que del virus. Entonces, debemos ayudarnos y, una manera de evitar problemas psicológicos que pueden afectar nuestra salud -y ahora debemos estar fuertes, física y anímicamente- es respirar aire puro: unas buenas bocanadas y unos momentos sin mascarillas, pero con la (casi) certeza de que no va a ingresar el virus a ti, son necesarios en épocas de pandemia. Sabemos que no se debe salir, a no ser que sea necesario, sin embargo una salida para recobrar fuerzas y ánimos, con todas las garantías del caso, cumpliendo con los protocolos sanitarios y, sin unirte a personas que no sean de tu núcleo familiar, puede ser beneficiosa para la salud. No busquemos excusas: falta de compañía, de dinero, de auto, de ganas, de peluquería. Démonos un respiro.

He ido a los siguientes lugares, y he pasado un rato tranquilo y seguro.

La Punta, siempre será mi lugar number one. Con un malecón bien cuidado, con poquísimas personas caminando, sin bicicletas ni scooters con los que puedas ser arrollado.

La Punta, con sus lindas y bien mantenidas casas, que recuerdan tiempos mejores.

 

Con playas de piedras que esta vez, no incomodan, porque no vas a ir a apoltronarte en ellas, solo a caminar por su malecón, de ida y vuelta pues no es muy largo.

 

Si te provoca almorzar, el Taller Razzeto tiene pastas artesanales deliciosas, pero no atienden dentro de su restaurante. Es únicamente para llevar, así que si el hambre apremia puedes comer en las bancas del mismo malecón, como vi hacer a una familia entera. No es mi estilo, pero los vi super cómodos, cada uno con su plato de  pasta. Nada como el olor de la masa engordante, recién salida del horno.

Puedes caminar por su linda plaza de armas, meterte por sus calles, bien cuidadas y seguras.

 

Cerquita a La Punta, incursionamos en Monumental Callao, con su bella casa Fugaz. Esta vez no fuimos a salsear como antes, sino como observadores. Casi todo está cerrado, por lo que es muy tranquilo. Esas cuadritas son seguras y pintorescas.

 

Almorzamos en la Osteria del Porto, uno de los mejores ossobucos que he probado en mi vida. También tienen pizzas artesanales muy buenas. Precios bastante razonables. No estamos para muchos gastos, en tiempos de pandemia.

 

Bicicletear en el malecón de Miraflores, no lo considero muy buena opción ahora, porque en algunos tramos, se pueden producir accidentes casi inevitables, como el que me sucedió hace poco, en que salí volando por los aires. Las ciclovías en ciertas partes son demasiado angostas, para ser de ida y vuelta. Puedes montar bici desde la Herradura, por la Costanera hasta San Miguel, o por arriba, todo el malecón de Barranco hasta San Isidro, desde que el alcalde se dignó abrir la famosa reja que los une con el “pueblo” de Miraflores. Tienes que encontrar el horario ideal porque cada vez hay más gente, lo que es  bueno para la chiquillada, pero no para ti, que buscas apartarte del mundanal ruido.

 

Si no puedes bicicletear por razones de salud, como les pasa a varias amigas, camina lentamente hasta la Pera del Amor,  en San Isidro y siéntate en el amplio jardín a observar desde arriba, el mar. He visto a pequeños grupos hacer picnics, de lo más animados.

 

También puedes caminar por las calles acogedoras y bohemias de Barranco y ver los estropicios y aciertos de todos  sus alcaldes. Sin la antigua multitud de gente, es un distrito con mucho encanto: con antigüedad y con calles pequeñas llenas de árboles,  combo perfecto. Desanda los pasos de Chabuca Granda en el Puente de los Suspiros, por el centenario de su nacimiento.

 

Más malecones: los de Punta Hermosa, Punta Negra y San Bartolo son amplios, casi vacíos por lo que puedes caminar por ahí o, más revitalizante, por la misma costanera. Te llena de energía, te relaja y te quita la modorra. Para ir al Sur, de ida y vuelta, es mejor hacerlo, obviamente, por la Panamericana nueva, porque la antigua te llenará del estrés que tratas de eliminar.

 

No pudimos entrar a Santa María, pues solo permitían ingresar a los residentes. ¡Qué tal raza! Solo quería caminar por su malecón. Les juré a los guardianes privados que no pensaba acampar, tirar basura, ni almorzar en la arena, pero no atracaron.

 

En Cieneguilla hay varios restaurantes campestres. Entramos a Mesa de Piedra. Limpio, con caños, jabón, gel y papel toalla al aire libre,  por todos lados.

Los mozos, con mascarilla, protector facial y alcohol. Se ve bastante higiénico y cocinan también al aire libre.

Hay pachamanca, trucha, cuy, carnero y todo lo que le  provoque a tus antojos ancestrales. Los platos son bien taipa (contundentes, mi querida Yoli).

 

Después de almorzar, puedes estirar tu mandala en los inmensos jardines que quedan al borde del río.  No es el Sena, pero puedes quedarte dormido al instante, como mi consuerte, mientras yo batallaba con mi enana # 4 y sus reclamos por no tener una cometa en ese lugar…madre hay una sola…

 

Pachacamac con unos tremendos cerros, en los que puedes caminar, montar bicicleta si eres avezado, o parapente, si eres casi suicida. Ver todo eso mezclado, es un lindo espectáculo: desde las camionetas que suben hasta, literalmente, la punta del cerro, hasta bicicletas y motos que vuelan por los aires. ¡Vale la pena!

Solo observar el panorama es divertido, impresionante y altamente desestresante.

Corre buen viento, así que si vas de mirón, lleva una casaca gruesa.

Nuestra última incursión ha sido el Parque de las Leyendas, VA-CÍ-O. Hemos ido muchas veces llevando a nuestros cuatro engendros, pero esta vez, fue diferente.

 

Cumplen con un protocolo bastante estricto: te persiguen para que no te quites la mascarilla, ni para la fotito de rigor. Hay muchos árboles, por lo que la oxigenación está asegurada. Está muy bien mantenido, limpio y a los animales se les ve bien cuidados. Vayan porque se necesita dinero para mantener tremendo lugar en buen funcionamiento y los quince soles de la entrada, ayudan. Además, no siempre se podrán dar el lujo de tener un zoológico para ustedes solos. Consejo importante: lleven líquidos y galletas en una mochilita, porque no hay ningún quiosco abierto. Como comprenderán, pagué pato, por lo que casi me como a un tapir que se cruzó en mi camino.